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👣 Dicas de Calçados para Fascite Plantar: Como Escolher o Sapato Certo e Evitar Mais Dor
👣 Dicas de Calçados para Fascite Plantar: Como Escolher o Sapato Certo e Evitar Mais Dor
👣 Resumo: Dicas de Calçados para Fascite Plantar A fascite plantar causa dores na sola do pé, principalmente ao acordar. Ela piora com o uso de calçados inadequados, como rasteiras finas, saltos altos ou tênis sem amortecimento. Para aliviar a dor e proteger os pés, o ideal é escolher sapatos com: Amortecimento no solado Palmilha anatômica com suporte no arco Material leve e com boa estabilidade Ajuste fácil e firme no pé
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